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マットレスを寝具店で買う場合のチェックポイント

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マットレスはどう選ぶのか

マットレスは頻繁に買い換える商品ではないので、実は多くの方が選び方の基準を知りません。

また、寝具店や家具店に行けば、多くのマットレスが売られているので、どれを買えばいいのか迷ってしまうはずです。

店舗で試し寝をしても、実際にどれが自分に合っているのかはわからないでしょう。

しかし、そこで判断を間違うのは大問題。

「せっかく買ったから・・・」と無理をして合わないマットレスで寝ていると、健康が害してしまう懸念があるのです。

そうならないためのチェックポイントをご紹介しますので、これを参考にして、納得のマットレス選びをしてください。

 

寝具店での試し寝チェックポイント

第一印象の寝心地を重視する

なにより大切なのは「第一印象」です。

最初に横になったときの感覚は、合う・合わないの重要なポイントになるのです。

特に以下の点での印象を意識してみてください。

硬すぎたり、柔らかすぎたりしないか

腰や背中に圧迫感がないか

背中や腰が浮く感じがあり、マットレスとの間に隙間がないか

腰が沈んでいる感じがないか

寝返りがしにくい感じがないか

マットレスの反発感に違和感がないか

結局、「寝心地が好みじゃない」と感じるマットレスは合わないマットレスです。

こういう場合の直感は信じて間違いないはずです。

 

5分は横になる

自分に合ったマットレスの硬さを判断するためには、ある程度の時間は実際に寝てみる必要があります。

最低でも5分、できれば10分は横になり、寝心地や寝返りのサポート力を確かめましょう。

仰向けだけではなく、横向きやうつ伏せなど、いろいろな姿勢をとることも大切です。

第一印象はよいと感じても、5~10分寝ていると腰に圧迫感が出るケースがあります。

その場合、やや硬すぎるのです。

反対に柔らかすぎる場合、腰が沈み込んでしまうので、体全体に疲労感が出てきます。

血流が悪くなってくる感じがあれば、そのマットレスは合っていません。

 

寝返りのサポート力

人間は睡眠中に寝返りをすることで、血流を促し、疲労を回復させています。

つまり、適度な寝返りが打てない場合、寝ても疲れが取れないのです。

そのため、マットレスの寝返りサポート力はとても重要。

自分の筋力だけを使って寝返りを打つのではなく、マットレスの反発力を使って、自然と寝返りが打てる。

そんなサポート力があるマットレスなのかをチェックしてみる必要があるのです。

 

マットレスの揺れ

ボンネルコイルマットレスを選ぶ場合、マットレスの揺れをチェックする必要があります。

二人で寝る場合、隣の人の寝返りが気になり、目が覚めてしまうことがあります。

これはマットレスが揺れを伝えてしまっていることが原因です。

あまり品質のよくないボンネルコイルマットレスは、揺れを制御できません。

隣の人が寝返りを打つ度に起こされてしまってはストレスが溜まるでしょう。

そうならないためにも「揺れ」を確認しておく必要があるのです。

 

高級マットレスから格安マットレスまでを試す

予算を超えるような高級マットレスから、使い捨てのような格安マットレスまで、すべての価格帯のマットレスを試すと機能の違いが如実になるはずです。

高品質マットレスと低品質マットレスの差違が理解できれば、なにを重視すべきかが明確になるでしょう。

その上で、なにを優先すべきか。

そして、予算内でそれを充足するマットレスはなにかがわかってくるはずです。

高級マットレスを扱う大塚家具から、汎用品を扱うニトリや無印良品まで、いろいろな店舗を回ってみると、マットレスの性能が把握できるでしょう。

 

マットレス選びの鉄則

試し寝の前に知っておくべき、マットレス選びの鉄則があります。

これは鉄板のルールなので、遵守することが必須です。

なるべく硬めを選ぶ

マットレスはなるべく硬めを選ぶのが基本です。

理由は「後で調整ができる」からです。

寝心地を柔らかくしたければ、ベッドパッドやマットレストッパーを使えばいいだけ。

柔らかい薄手の素材を1枚敷けば、寝心地を変えることができます。

しかし、柔らかい寝心地を硬くすることは難しい。

元々が柔らかければ、その上に硬い素材を1枚敷いても、寝心地は硬くならないのです。

つまり、少し硬めのマットレスを買っておき、後から柔らかくするのが正解なのです。

マットレスの選び方のポイント|体型・体重や夫婦二人寝に最適な硬さ

低反発マットレスはNG

低反発マットレスを選択するのは、絶対におすすめできません。

スポンジのような柔らかい素材なので、腰が沈み込んでしまい、体の痛みを引き起こしてしまうリスクがあるからです。

また、寝返りのサポートも期待できません。

正しい寝姿勢を維持し、寝返りをサポートしてくれるのは「高反発マットレス」の一択です。

フワフワして感覚が気持ちよく感じるので、低反発マットレスの第一印象はいいかもしれませんが、それだけで判断するのは危険なのです。

マットレスの寝心地最高は高反発か?それとも低反発か?一斉比較テスト

おすすめのマットレス

マットレスの人気ランキングです。高額であっても粗悪なマットレスがあります。逆にコスパのよいマットレスもあります。これが本当に多くの人から支持されているオススメのマットレスです。

モットン

【商品の特徴】
■自然な寝返りをサポートする反発力 
■体圧分散に優れ、肩や腰への負担を最大限に軽減 
■8万回の耐久試験にも耐える優れた耐久性 
■通気性が良く蒸れにくい 
■ダニを寄せ付けずホコリも出ないので安心 
■思わず寝てみたくなる新感覚の寝心地

雲のやすらぎ

【商品の特徴】
■体圧分散の常識を覆した独自の体圧拡散製法「クロスクラウド式」採用 
■凹凸加工のアルファマット採用で体圧を拡散し肩こりの方に安心 
■厚さはなんと17cmと極厚ふんわりボリューム敷布団  
■最高級フランスロレーヌダウン仕様であったかい 
■リバーシブルで春夏は通気性抜群 
■SEKマーク取得のマイティトップIIを採用で防ダニ・抗菌、防臭効果 
■安心の日本製

マニフレックス

マニフレックスはイタリアで生まれ50年の歴史を持ち、世界75カ国で愛されている寝具の総合ブランドです。 優れた通気性を誇る、高密度・高反発フォームマットレスは その品質と耐久性を証明する長期保証がついています。高反発は「硬い」という印象を受けがちですが、硬すぎず、弾力があって柔らかすぎない、 最適な弾力性と復元性・反発力を併せ持つのがマニフレックスの特徴です。

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