「 投稿者アーカイブ:マットレス研究家 」 一覧

マットレス 肩こり 腰痛

絶対買いたくなる!!安くて人気のおすすめマットレス比較

2018/05/15   -マットレス, 肩こり, 腰痛

マットレスの適性価格 毎日、6時間~8時間も使うマットレスをどのような基準で選ぶべきなのか。 多くの人が悩む問題だと思います。 もちろん、なるべく安いマットレスである方が嬉しいに決まっていますが、本当 ...

マットレス

腰痛対策!高反発マットレス人気メーカー6社の徹底比較!

2018/05/10   -マットレス

もしあなたが腰痛に悩んでいるなら、迷わず「高反発マットレス」を購入してください。 人間は、睡眠時に酷使した身体(筋肉)の疲労を回復させようとしますが、睡眠姿勢が悪いと、疲労を回復するどころか、さらに疲 ...

マットレス 腰痛

マットレスの選び方|買ってから後悔しないためのポイント

2017/12/12   -マットレス, 腰痛

日本でのベッドの歴史 日本において、ベッドが使われはじめたのはいつ頃からなのでしょうか。多くの方は、明治維新による文明開化で欧米文化が導入されて以降のことだと考えるかもしれません。 さらに、ベッドが一 ...

快眠のためのテクニック

朝までぐっすり寝るための5つの準備

「最近、朝まで熟睡できないなぁ・・・」とお悩みではないでしょうか。 ムシムシした夏の夜などは、誰もが寝苦しさを感じますが、もし季節に関係なく、慢性的な睡眠不足になっているのであれば、なんらかの対策が必 ...

快眠のためのテクニック

眠れない夜はこれがオススメ|快眠へ誘う3つの思考法

眠りたいのになかなか眠れない。 これはなかなかとてもつらいものです。 特に翌日の朝が早かったり、絶対に寝坊できないときは尚更です。 「なんとか眠なきゃ」と思えば思うほど、ますます眠れない… 眠ることが ...

マットレス

寝具の品質表示を鵜呑みにすると失敗する

2017/11/13   -マットレス

寝具の品質表示のごまかしは見抜けないのか 私たちが商品を買うとき、よりどころになるのが品質表示です。 最近は海外産の商品も多いため、その信頼性を気にする人は多いと思います。 特に口に入れる商品の場合、 ...

マットレス

マットレスの口コミを見る上での注意点【ウソ情報の見抜き方】

2017/07/23   -マットレス

快適な睡眠をとるためには、マットレスや枕といった寝具はとても重要です。 とはいえ、マットレスは頻繁に買い換えるものではなく、あまり情報がないため、その良し悪しを判断するのは意外に難しいもの。 選ぶ際は ...

マットレス 腰痛

高反発マットレスと低反発マットレスの違いをやさしく解説

2017/07/20   -マットレス, 腰痛

腰痛の原因が古いマットレスにありそうなので、新品に買い替えたい。 布団をやめてマットレスにしようと思っている。 このように、マットレスを買おうと思ってはいるものの、実際はなにを買えばいいのかわからない ...

マットレス 肩こり 腰痛

マットレスの体圧分散ってどういう意味?寝具のプロが徹底解説

2017/05/16   -マットレス, 肩こり, 腰痛

マットレスに求められる機能 マットレスに求められる一番の機能といえば、言わずもがなの「安眠」「寝心地」というのが一般常識です。 それがマットレスの選び方の基準になっています。 快適で朝までぐっすり寝ら ...

マットレス 快眠のためのテクニック

快眠に必要な4つのポイント【中でもマットレスが重要な役割を果たします】

年齢を重ねる毎に眠りが浅くなるという悩みを持つ方が増えてきます。 それは年齢が原因であることもありますが、実は睡眠環境が整っていないせいでもあるのです。 特にマットレスが寿命でヘタっていたり、低反発マ ...

マットレス

アスリート推薦の早く疲労回復する機能性高反発マットレス

2017/04/23   -マットレス

アスリートの睡眠と疲労回復(腰痛緩和) ここ数年、アスリー卜たちの間で、睡眠法についての研究が盛んになっています。中でも快眠と安眠を提供する「機能性の高いマッ卜レス」の存在が注目を集めています。 身体 ...

マットレス

マットレスに発生するカビの原因と対策【効果的な防止策】

2017/04/18   -マットレス

マットレスに発生するカビ 人は睡眠中にコップ1杯の汗をかくと言われています。 マットレスを使っていれば、当然、毎日多くの汗を吸収してしまっています。そんな状態を続けてしまうと、マットレスに「カビ」が発 ...

マットレス 肩こり 腰痛

エアウィーヴ|人気高反発マットレスの口コミ評価と最安値

2017/01/28   -マットレス, 肩こり, 腰痛

エアウィーヴとは サイエンスに基づき最高の睡眠環境を実現することが、エアウィーヴの設計思想であり普遍の理念です。 それを一言で表現するならば、「ザ・クオリティースリープ」です。 この理念に基づき開発さ ...

肩こり 腰痛

おすすめの枕【肩こりが改善できる人気の枕ランキング】

2017/01/19   -, 肩こり, 腰痛

枕選びのポイント 枕を選ぶ場合、まず必要なことは自分の体格を正確に計測することです。自分なりの好みの体勢や睡眠時の姿勢のクセを考慮した上で、枕を選択するべきなのです。 そのためには、やはり枕に関して、 ...

枕選びで重要な4つのポイントを専門家が解説

2017/01/12   -

枕の必要性 そもそも枕は何のために必要なのでしょうか。 おおくの人は「寝ている間に頭を乗せておくもののためでしょう」と答えるでしょう。 確かにそれも間違いではありません。 しかし、肩こりが腰痛があり、 ...

マットレス 肩こり 腰痛

プロもおすすめ!人気の高反発マットレスの評判・口コミ

2017/01/05   -マットレス, 肩こり, 腰痛

高反発マットレスとは 高反発マットレスというと、強力なスプリングによって、トランポリンのように体が跳ねてしまうような印象を受けるかもしれません。 また、とても固くて寝心地が悪いのではないかという印象を ...

マットレス 肩こり 腰痛

モットンの価格と評判・口コミを調査し、実際購入してみました

2017/01/04   -マットレス, , 肩こり, 腰痛

モットンとは? 日本人の体型に合わせて研究開発 欧米で販売されているマットレスは肩や腰の筋肉が発達している欧米人向けに設計されています。人種により、体型や筋肉量は異なってきますので、当然それに合わせた ...

マットレス 腰痛

うつ伏せで寝る場合に適したマットレスとは?

2017/01/02   -マットレス, , 腰痛

うつ伏せ寝と腰痛の関係 うつ伏せで寝ることは、あまりお勧めできることではありません。 うつ伏せは腰を反らせすぎる状態となり、腰に負担をかけます。 本気で腰痛を改善したいと思っているのであれば、体に負担 ...

マットレス 肩こり 腰痛

マットレスと枕の相性が、肩こり・腰痛改善の最低条件です

2017/01/02   -マットレス, , 肩こり, 腰痛

マットレスと枕の関係 眠りを考える上で切っても切り離せないのがマットレスと枕の関係です。 特に生活のスタイルが洋風になっている現代では、マットレス選びがとても重要になってきているといえます。 しかし、 ...

マットレス 肩こり 腰痛

四十肩・五十肩に最適な人気マットレス

2016/12/31   -マットレス, , 肩こり, 腰痛

突然襲ってくる痛みの「四十肩・五十肩」 夜中に肩が痛くて目が覚める。 洋服を脱ぐときに肩が上がらない。 この症状、もしかしたら、四十肩・五十肩かもしれません。 「四十肩・五十肩」は比較的認知度の高い症 ...

マットレス

高反発マットレス「モットン」購入者の口コミと評判を調査

2016/12/30   -マットレス

モットンには娘も満足しています 小学年の娘のマットレスがへたってきたのでモットンを購入。 マットレス自体が分厚そうなのでポチしたけど、実物見たらすごい肉厚でびっくりしました!フワフワだけどしっかりして ...

マットレス 腰痛

マットレスが原因の腰痛とその有効な対処法

2016/12/29   -マットレス, 腰痛

現代の日本では、オフィスワークや運動不足などにより、腰痛に悩んでいる人が増えています。 腰痛の原因や症状は人によって様々ですが、就寝中の姿勢によっても腰や肩など体の痛みが出ることがあるので注意が必要で ...

マットレス 腰痛

頑固な腰痛を寝ながら改善できる高反発マットレスはこれだ!!

2016/12/29   -マットレス, 腰痛

マットレスで腰痛が悪化する仕組み 柔らかいマットレスを使えば腰の負担が減るので、腰痛が緩和されるとお考えではないでしょうか? このように考える方が多いのですが、実はこれが大きな間違いで、腰痛を悪化させ ...

マットレス

マットレスの寿命は何年?プロ秘伝の長持ちさせるテクニック

2016/12/26   -マットレス

マットレスを購入してもう何年も経つけれど、最近なんか寝心地が悪いなぁ・・・なんて感じることはないでしょうか。 それ、もしかしたらマットレスの寿命かもしれません。 ところで、マットレスの寿命ってどれくら ...

マットレス

高反発マットレスの選び方と使い方|おすすめの高反発マットレス

2016/12/21   -マットレス

マットレスの役割 マットレスの寿命は一般的に10年前後と言われていますが、上下や裏表を入れ替えながら大切に使えば、15年程度は使えるでしょう。 それくらいマットレスの耐久性は高いのです。 この寿命を考 ...

マットレス 肩こり 腰痛

雲のやすらぎ 価格比較と腰痛改善の評判・口コミ

2016/08/17   -マットレス, 肩こり, 腰痛

人気の高反発マットレスといえば「雲のやすらぎ」が思う浮かぶ方もいるでしょう。モットンやマニフレックスと並んで3大健康マットレスと言われているので、それも当然だと思います。 雲のやすらぎは非常に人気の高 ...

マットレス 腰痛

マニフレックスの口コミ・評判【ショールーム体験記】

2016/07/09   -マットレス, , 腰痛

マニフレックスとは マニフレックスはイタリアで生まれた世界最大級の寝具の総合ブランドです。 誕生以来、50年の歴史を持ち、日本で販売されてから23年以上。世界75カ国で愛されていることからも信頼の高さ ...

マットレス

購入前に見てください!マットレス人気ランキングの徹底比較

2016/06/15   -マットレス

20代~60代の腰痛・肩こり患者318名に聞いた「本当におすすめしたいマットレス」 マットレス人気ランキング   頑固な腰痛と肩こりに悩む20代から60代までの男女318名に座談会とアンケー ...

エアウィーヴ枕の評判・口コミと価格の最新情報

2016/03/09   -

エアウィーヴ枕(ピロー)とは エアウィーヴテクノロジーを最大限に生かした枕がピローシリーズです。 中の素材を取り出して簡単に自分の頭に合う高さに調節することが可能です。 エアウィーヴの枕は使う人のベッ ...

マットレス 肩こり 腰痛

東京西川のおすすめマットレスの評判と最安値を調べました

2016/03/09   -マットレス, , 肩こり, 腰痛

東京西川エアー 東京西川 といえば、やはりAIRが有名です。 コンディショニングマットレスというジャンルの商品です。具体的にはアスリートが使用する専用のマットレスという位置づけです。 多くのアスリート ...

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